Spôsoby Seba-deštruktívneho Správania

Možné spôsoby seba-deštruktívneho správania, (SD) (zoradené alfabeticky). Modrou sú zvýraznené prejavy zámerného SEBAPOŠKODZOVANIA

  • Búchanie hlavou o stenu (môže byť súčasťou vážnejšej psychiatrickej poruchy)
  • Seba-otrávenie (jedy, saponáty, tabletky atď.)
  • Drhnutie kože (obsesívne drhnutie rúk až do mäsa, drhnutie oceľovou drôtenkou).
  • Seba-škrtenie (môže byť súčasťou inej poruchy)
  • Externé rizikové správanie(nepozorné riadenie vozidla, náhodný sex, nepoužívanie bezpečnostného pásu v aute)
  • Seba-zanedbávanie
  • Skok z výškovej budovy alebo z mostu
  • Fajčenie
  • Spôsobovanie si modrín, podliatin
  • Hladovanie (mentálna anorexia)
  • Strhávanie si kože a nechtov, vytrhávanie si vlasov a mihalníc
  • Hryzenie, okusovanie si prstov a nechtov
  • Samovražda (suícidum)
  • Lámanie si kostí
  • Škrabanie sa až do krvi
  • Nutkavé (obsesívne) čistenie alebo umývanie tela (až do krvi)
  • Telesné seba-bitie
  • Odrezanie si časti tela (automutilácia), napr. ucha, prstu, ruky atď.
  • Telo-modifikujúce techniky (piercing, tetovanie, branding/vypalovanie, skarifikácia, suspension/vešanie sa na kovové háky za kožu, kozmetická chirurgia)
  • Obarovanie sa (kúpeľ alebo sprcha vriacou vodou) 
  • Účasť na vysoko rizikových športoch
  • Pálenie kože
  • Zabraňovanie hojivému procesu, zaceleniu rany. „Rýpanie“ sa v rane
  • Pokus o utopenie
  • Zavádzanie ihiel pod kožu alebo do žíl
  • Prebodávanie kože (kružidlom, ihlami, špendlíkom atď.)
  • Zavádzanie ostrých predmetov do telesných otvorov
  • Prehĺtanie cudzích predmetov alebo toxických tekutín.
  • Zámerné rezanie kože, vyrezávanie, vyškrabávanie symbolov, nápisov do kože
  • Prejedanie sa (bulímia)
  • Zneužívanie alkoholu
  • Prepracovanie sa, workoholizmus
  • Zneužívanie liekov a drog, nesprávne používanie liekov
  • Príliš fyzického cvičenia/málo telesného pohybu
  • Zotrvávanie v násilnom partnerskom vzťahu

 

StormLight je dobrovoľnícka organizácia,  ktorá zvyšuje povedomie o sebapoškodzujúcom správaní  a publikuje informačné letáky získané od a pre používateľov stránky ako sprievodcu , ale neposkytuje žiadne rady ani smerové pokyny k akejkoľvek sebapoškodzujúcej činnosti.

 

Copyright © StormLight 2011– www.stormlight.com. Informácie nie je možné využívať pre oficiálne účely bez písomného súhlasu združenia Stormlight.

Leave a Reply