Starostlivosť o jazvy

JAZVY                                                                                                                                          SP môže vyústiť do vytvárania jaziev. Jazvy sú permanentné, môžu do prvých dvoch rokov vyblednúť ale inak zostávajú na stálo

BIOLÓGIA JAZIEV                                                                                                           Koža sa skladá z troch vrstiev, pokožky, zamše a podkožného väziva. Ak si poškodíme zamšu, zjazvené tkanivo (jazva) sa vytvorí z kolagénu. Na základe závažnosti poškodenia a liečby, ktorá je podávaná v kritickej dobe 3 týždňov hojenia, vzniknutá jazva bude buď menej závažná alebo hypertrofická.

HYPERTROFICKÁ JAZVA je jazva, ktorá je nad úrovňou okolitej kože. Býva vypuklá, široká, začervenaná, ale neprekračuje vlastné hranice. Pozorovania ukázali, že hlboké rezné rany často vedú k vyvýšeným, tvrdým a svrbivým hypertrofickým jazvám, často rovnako širokým, ako hlboká bola samotná rezná rana.

STAROSTLIVOSŤ O JAZVY                                                                                                  Ak máš čerstvú ranu, dbaj na dostatočnú HYGIENU, pretože zapálená rana zvyšuje šancu na vytvorenie väčšej jazvy. Ranu vyčisti tak ako je odporúčané v článku Prvá Pomoc, a zalep si ju náplasťou (najlepšie sú chirurgické náplasti, ktoré je dostať v každej lekárni), a/alebo použi sterilný obväz.

Ak máš pocit, že sa ti rana sama „neuzavrie“, zváž návštevu nemocnice, kde ti poskytnú odbornú konzultáciu a prípadne ti ranu chirurgicky zašijú. Avšak, sme si plne vedomí toho, že pre niektorých ľudí je ťažké alebo nemožné ísť s takýmito poraneniami do nemocnice, v takom prípade odporúčame prúžkové náplasti na stiahnutie rany, (ukážka), ktoré je možné zakúpiť v každej lekárni alebo aj online. Ak nemáš k dispozícií sťahovacie prúžku, nastrihaj si obyčajný leukoplast na prúžky a stiahni nimi ranu.

Na čerstvé alebo aj staršie jazvy existujú rôzne prípravky (plátky, gély, tyčinky), ktoré pomáhajú jazvu redukovať, zmenšiť.

Jedným z najúčinnejších spôsobov ako zmenšovať výraznosť a tvrdosť jaziev je MASÁŽ.

Akýkoľvek spôsob jemnej masáže podporuje proces hojenia (masírovaním sa zvyšuje krvný obeh) a rozbíja a zjemňuje kolagén. Pamätaj, že jazvy sú zložené zo špeciálnej ochrannej kože ktorá obsahuje veľa kolagénu. Masírovanie plne zahojenej ale novej jazve môže napomôcť k redukovaniu tvrdosti jazvy a jej začervenaniu. Je odporúčané pravidelne si jemne masírovať jazvu a jej okolie aspoň každý deň. Za niekoľko týždňov, mesiacov bude viditeľný rozdiel, jazva bude menej začervenaná, menej vystúpená a bude jemnejšia.

Môžeš používať aj zvlhčovací krém, najlepšie s vitamínom E, ale najväčší efekt má priama masáž.                                                                                                                                       Na liečbu jaziev sa používa gél Contractubex (cca. € 7, ukážka), ktorý má výhodu v tom, že je voľnopredajným liečivom s klinickými štúdiami dokázanými účinkami. Obsahuje výťažok cibule, alantoín a heparín. Krém jemne vmasíruj do jazvy a do jej okolia. Podstatné je, robiť túto procedúru pravidelne.

Viac informácií o výrobkoch, ktoré pomáhajú redukovať jazvy nájdete TU: (avšak tieto výrobky sú drahšie).

Taktiež sa môžeš v lekárni opýtať, čo by ti odporučili na starostlivosť o jazvy. Nemusíš spomenúť, že sa jedná o jazvy spôsobené SP, veľa ľudí ma jazvy alebo strie. Prípadne môžeš povedať, že je to pre niekoho iného. V lekárni ti budú chcieť poradiť, nebudú sa zaujímať o osobu ktorá má jazvy.

Podmienkou všetkých týchto prostriedkov je však dostatočne dlhé používanie, najmenej počas 3 mesiacov a podľa návodu.

 

StormLight nepodporuje žiadne sebapoškodzujúce správanie, jednoducho akceptujeme že SP je pre niektorých ľudí vyrovnávajúci sa (copingový) mechanizmus, a podporujeme týchto ľudí, aby SP robili čo najbezpečnejším spôsobom a s čo najväčšou kontrolou, aby sa znížili akékoľvek riziká.

Copyright © StormLight 2011– www.stormlight.com. Informácie nie je možné využívať pre oficiálne účely bez písomného súhlasu združenia Stormlight.